Módulo 5 - Conselhos

UFC/PROGRAD/Curso de LETRAS - DLV

PIBID - PROGRAMA INSTITUCIONAL DE BOLSAS DE INICIAÇÃO À DOCÊNCIA

Curso de Leitura e Produção: lidando bem com uma colônia de gêneros instrucionais

COORDENADORA DO PIBID LETRAS: Profª Drª Maria Ednilza Oliveira Moreira

SUPERVISORA DO PIBID LETRAS: Profª Lena Bilhar

BOLSISTA(S): ____________________________________________

Aluno (a): ________________________________________________

MÓDULO 5 – CONSELHO 

1.DEFINIÇÃO 

Conselho: parecer, juízo, opinião. Advertência que se emite; admoestação, aviso. (HOLANDA,1986) 

2. TEXTO CONSELHOS SOBRE ALIMENTAÇÃO 

O que é ter uma boa alimentação? Será que, de fato, ela é importante para desenvolver os mecanismos do corpo humano? A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo crescimento, movimento e reprodução. Na linguagem vernácula, alimentação é o conjunto de hábitos e substâncias que o homem usa, não só em relação às suas funções vitais, mas também como um elemento da sua cultura; e para manter ou melhorar a sua saúde. Quer ter uma vida saudável? Eis aqui alguns conselhos: 

- Procure fazer uma alimentação bem equilibrada, contendo alimentos de cada grupo – frutas, vegetais, carne/frango/peixe, pão/cereais e lacticínios; 

- Seja prudente ao comer frituras, pois você sabe que não são saudáveis e devem ser reduzidos, porque causam indigestão, azia e problemas de peso; 

- Não se esqueça do açúcar também, pois esse doce veneno, consumido em excesso, pode desencadear doenças cardiovasculares, a hipertensão arterial, diabetes, cárie dentária e obesidade; 

- Prefira bebidas naturais. Você sabia que os refrigerantes causam inchaço nas pernas e membros inferiores, comprometimento do trato gastrointestinal, sensação de empachamento durante a refeição, desconforto gástrico? Não se engane com o refrigerante light, pois ele é também prejudicial a nossa saúde, devido o alto teor de sódio;

- Tome cuidado, o uso do sódio (sal) em excesso pode causar hipertensão, derrame, problemas renais, sede intensa, confusão mental, fraqueza e até câncer de estômago. Já a falta desse mineral no organismo causa convulsões, náusea, vômito, cãibras e fraqueza.

Lembre: tudo que é demais faz mal.

3. ATIVIDADES 

1.Do que trata o texto? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 

2. De acordo com o texto em estudo, que alimentos são necessários para compor uma alimentação saudável? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. A expressão “doce veneno” refere-se a um alimento muito desejado pelas pessoas, especialmente, pelas mulheres. Que alimento é esse? Ele é benéfico ou maléfico para o nosso organismo? Justifique. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 

4. Observe as formas verbais destacadas. Qual a importância do uso dessas formas verbais para a construção dos sentidos do texto? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Observe:

5. De acordo com a figura acima o que se pode perceber sobre uma alimentação não saudável? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 

6. Com base na leitura do texto, elabore DEZ conselhos para uma alimentação saudável.

4. Referências 

HOLANDA, Aurélio Buarque de. Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa. 2ª ed. Rio de Janeiro: Nova Fronteira. 1986. Slideshare: Jogo da alimentação saudável. Disponível em: - acessado em 28/05/14